ランニングの継続が難しくなった、ランを始める前に体慣らししたいという方向けに、少し長めのウォーキングの練習会を行っています。
歩くことに飽きないように、毎回テーマに沿ったコースを設定し、途中でおやつタイムを入れるなど、楽しみながら体力維持することを意識しています。