みなさん、走るためのトレーニングをしていますか？
走ることだけが走る練習とは限りません。
自分の身体をうまく使えるようになることがランニングにも効いてきます。
練習会では「ミワトレ」と呼んでいる、走るための「走らないトレーニング」を毎回色々なテーマでおこなっています。
また、千葉方面での街ラン企画も実施しています。
こちらはトレーニングのことは忘れてゆっくり楽しく走る企画です。
ミワトレ＆千葉街ランでお待ちしております。