走る事で参加して頂いた方々が「充実した気持ちなれば良いな」と思って練習会を開催しています。走る事は身体だけでなく気持ちも健康になります。そんなランニングを長く継続できるランナーが増えてゆけば嬉しいです。
ゆっくりしたペースの練習会を多くして、走力、年齢、性別を問わず参加して頂けるようにメニューを考えています。
LSD練習会はレベルを問わず走力アップに繋がる練習で、ダイエット効果も期待できます。